Media Indonesia Tak hanya Bikin Kurus, Kurang Gizi Bisa Picu Kelelahan dan Penurunan Stamina Tubuh
Ketika tubuh kekurangan zat besi, Vitamin B12, atau magnesium, proses transportasi oksigen dan produksi ATP (energi sel) terhambat. Akibatnya, individu akan merasakan kelelahan kronis