VnExpress 5 bài tập thường xuyên tốt cho gan và thận
Thường xuyên thực hiện tư thế vặn mình trong yoga, plank, squat giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ gan và thận trong quá trình đào thải độc tố.
Thường xuyên thực hiện tư thế vặn mình trong yoga, plank, squat giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ gan và thận trong quá trình đào thải độc tố.