CNN Indonesia 7 Makanan Karbohidrat Kompleks, Cocok buat Diet dan Jaga Gula Darah
Jika dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, karbohidrat kompleks lebih baik untuk kesehatan. Berikut daftar makanan sumber karbohidrat kompleks.
Jika dibandingkan dengan karbohidrat sederhana, karbohidrat kompleks lebih baik untuk kesehatan. Berikut daftar makanan sumber karbohidrat kompleks.