揭開「瘦體素阻抗」發胖真相:減肥失敗不是意志力差,原來是大腦「重聽」了

為何減重困難?常因「瘦體素阻抗」,使大腦對飽足訊號麻木,反增進食慾、降低代謝。改善之道在於透過飲食與睡眠先減少體脂,或藉由醫療協助打破惡性循環,讓大腦恢復敏感度。