Türkiye, Avrupa'nın en az uyuyan ülkesi!

Science Advances ve OECD verileriyle hazırlanan küresel uyku raporuna göre, Hollanda ve Yeni Zelanda en çok uyuyan ülkeler olurken, Türkiye ve Japonya listenin sonlarında kaldı. Michigan Üniversitesi uzmanları, teknolojinin ve uzun mesai saatlerinin biyolojik saati bozarak yılda milyonlarca iş günü kaybına yol açtığını belirtiyor. Türkiye'de ortalama süre 7 saatin altına indi.