"퇴근하고 밥해 먹기 힘들어"…성인 4명 중 1명, '하루 한 끼' 배달·포장

40대 직장인 A씨는 일주일에 3∼4번 배달 음식을 시켜 먹는다. 플라스틱 쓰레기가 많이 배출되고, 건강에도 악영향을 끼칠까 우려스럽지만 선뜻 배달 음식을 끊기가 쉽지 않다. A씨는 “배달 음식이 보통 자극적이고 짠 음식이 많아 건강에도 나쁠 것 같지만, 퇴근한 뒤 음식을 직접 차려 먹기가 쉽지 않다”며 “너무 피곤해서 자꾸 시켜먹게 된다. 체중이 늘어나서