Привычка поедать пищу непосредственно перед сном может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врач отметила, что такие привычки могут вызывать различные заболевания, включая диафрагмальную грыжу. Почему поздний ужин опасен? "Диафрагма — важная мышца, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости, через неё проходят такие органы, как пищевод, трахея и аорта. Пищевод в свою очередь проходит через отверстие диафрагмы и соединяется с желудком.", — говорит диетолог Марият Мухина. Когда человек принимает пищу перед сном и ложится горизонтально, часть желудка может попасть в отверстие диафрагмы, что приводит к диафрагмальной грыже. В таком случае часть желудка передавливается, и содержимое желудка начинает попадать в пищевод. Это может вызвать серьезные проблемы, так как слизистая пищевода не предназначена для защиты от желудочной кислоты, что приводит к отрыжке, изжоге и более серьезным нарушениям, в том числе проблемам с венами в области пищевода…