Ki ne hallotta volna már a klasszikus tanácsot: „Engedd ki magadból”? Amikor valami igazán felbosszant, sokan úgy gondolják, hogy a kiabálás vagy az üvöltés segít megnyugodni. De vajon tényleg működik ez a módszer? Egy friss kutatás szerint nemcsak hogy hatástalan, de akár még ronthat is a helyzeten. Nézzük, mit mondanak a szakértők, és mi az, ami valóban segíthet, ha elönt a harag!