Người phụ nữ 40 tuổi uống nước đậu đen mỗi ngày để “thải độc”: 2 năm sau đi khám, bác sĩ nói một câu khiến ai cũng giật mình

Chăm sóc sức khỏe bền vững vẫn phải bắt đầu từ những điều cơ bản nhất: ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.