Ο χειμώνας δεν είναι μια περίοδος στέρησης, αλλά μια περίοδος προσαρμογών για την αποφυγή της σταδιακής συσσώρευσης περιττών κιλών. Διαβάστε το αρχικό δημοσίευμα Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους τον χειμώνα: 12 συνήθειες που λειτουργούν καλύτερα από τις δίαιτες στο InStyle.