Daha hızlı kas yapmak ve performansını artırmak isteyen birçok kişi, bilinçsizce takviye gıdalara yöneliyor. Oysa uzmanlara göre spor salonlarında yapılan en büyük hata, “ne kadar çok, o kadar iyi” anlayışıyla... Devamı için tıklayınız