Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη, όμως πολλά στοιχεία δείχνουν ότι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση του επίμονου τοπικού πάχους. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της πρωτεΐνης είναι ότι βοηθά στον έλεγχο της όρεξης καθιστώντας πιο εύκολο το αδυνάτισμα. Οι 7 κορυφαίες τροφές για κάψιμο λίπους, σύμφωνα με […]