Tam uykuya dalmışken alt baldırınıza saplanan kramp yüzünden yataktan fırlıyorsanız, sebep sadece “kas yorgunluğu” olmayabilir. Vücudun sıvı–elektrolit dengesi bozulduğunda ve özellikle magnezyum azaldığında, kaslar gevşemekte zorlanır. Peki bacağa giren kramp nasıl geçer, kramp hangi vitamin eksikliğinden olur, sürekli kramp girmesi hangi hastalığın belirtisi ve baldıra kramp girmesi hangi doktora gidilir?