El Blue Monday 2026, considerado «el día más triste del año» tendrá lugar este lunes, 19 de enero. Después de las fiestas navideñas, tanto el cuerpo como la mente atraviesan lo que los psicólogos denominan un «periodo de reajuste». Durante varias semanas, consumimos una gran cantidad de alimentos ricos en azúcares, los cuales aumentan la … Continuar leyendo "Cuándo es el Blue Monday 2026: qué es, significado y por qué se considera el día más triste del año"