Welkom op de meest depressieve dag van het jaar: 'Meer slaap is goed, lachen is het wondermiddel'

Maandag is het weer de derde maandag van januari en dat betekent: Blue Monday. Oftewel, volgens velen de meest sombere dag van het jaar. De kerstboom is de deur uit, de extra kilo’s zijn eraan blijven hangen en buiten is het koud, nat en donker. Geen wonder dat veel mensen zich wat minder vrolijk voelen. Maar er is ook een remedie: even alles loslaten en vooral heel hard lachen.