Her yıl ocak ayının üçüncü pazartesi günü, “yılın en depresif günü” olarak anılan Mavi Pazartesi (Blue Monday) yeniden gündeme geliyor. Bu günde birçok kişi kendini daha mutsuz, yorgun ve umutsuz hissediyor. 2026 yılında Blue Monday, 19 Ocak Pazartesi gününe denk geliyor. Mavi Pazartesi nedir ve nasıl ortaya çıktı?