Euronews ελληνικά Ίσως το Blue Monday να είναι μύθος, αλλά η χειμερινή μελαγχολία όχι: Πώς να φτιάξετε τη διάθεσή σας
Η τακτική άσκηση, η έκθεση στο ηλιακό φως, ο ποιοτικός ύπνος και οι κοινωνικές επαφές είναι κλειδιά για την αντιμετώπιση της χειμερινής μελαγχολίας.
Η τακτική άσκηση, η έκθεση στο ηλιακό φως, ο ποιοτικός ύπνος και οι κοινωνικές επαφές είναι κλειδιά για την αντιμετώπιση της χειμερινής μελαγχολίας.