Тирасполь, 19 января. /Новости Приднестровья/. В Военном институте Минобороны прошёл научно-практический семинар. Его участники – курсанты и преподаватели вуза – в праздник Крещения собрались на плацу. Они обсудили вопросы физического состояния и здоровья военнослужащих, уделив особое внимание профилактике заболеваний и роли спорта в снижении стресса. Докладчики затронули ключевые принципы тренировок: регулярность и постепенность, которые позволяют сделать физическую культуру неотъемлемой частью образа жизни. Особое внимание уделили развитию фундаментальных качеств бойца: быстроты, силы, координации, выносливости и гибкости. По каждому пункту сделали отдельные блоки с теоретической, а потом и практической наглядной частью, сообщается на сайте Минобороны. Практическая часть семинара превратила плац в интерактивную площадку, где курсанты продемонстрировали комплексные показатели своей подготовки. Было много и командных заданий. Докладчики подчеркнули, что грамотный подход к нагрузкам не только укрепляет иммунитет, но и значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы и обмен веществ. Своими впечатлениями поделился один из курсантов. «Такие семинары жизненно необходимы, так как они ломают стереотип о том, что армия – это только сухая дисциплина. Сегодняшний семинар – это что-то новое, и у нас получилось извлечь максимальную пользу из него. Больше всего, конечно, понравились командные испытания», - отметил он. Продолжился семинар молебном, который совершил войсковой священник. После серии показательных упражнений по развитию физических навыков участники перешли к самой зрелищной части – массовому закаливанию. В этот же день в Тираспольском Суворовском военном училище прошло богослужение, посвящённое таинству Крещения. Главная традиция праздника – освящение воды. Затем состоялась церемония окропления личного состава. Войсковой священник поздравил офицерско-преподавательский состав и суворовцев с одним из самых почитаемых православных праздников.