SINDO news Riset Ungkap Rahasia Umur Panjang: Tidur, Bergerak, dan Pola Makan Sehat
Sebuah penelitian menemukan bahwa meningkatkan kebiasaan dalam tiga hal utama aktivitas fisik, tidur, dan pola makan bisa memperpanjang harapan hidup.
Sebuah penelitian menemukan bahwa meningkatkan kebiasaan dalam tiga hal utama aktivitas fisik, tidur, dan pola makan bisa memperpanjang harapan hidup.