A sazonalidade do sono descreve como mudanças de estação alteram o modo como o corpo descansa ao longo do ano. Variações de luz, temperatura e umidade influenciam diretamente o relógio biológico, afetando o horário de adormecer, a profundidade do sono e a disposição ao despertar O que é sazonalidade do sono e como ela afeta... The post Por que o calor de janeiro afeta tanto o sono das pessoas appeared first on O Antagonista .