एक स्टडी के अनुसार, जिन लोगों का अटैचमेंट सिक्योर होता है, वे न सिर्फ बेहतर नींद लेते हैं बल्कि उनकी कुल सेहत भी ज्यादा अच्छी रहती है. इस दौरान शरीर में ऑक्सीटोसिन, जिसे ‘लव हार्मोन’ कहा जाता है, का स्तर बढ़ जाता है.