自由時報 健康網》通通吃錯？低卡便當越吃越肥 營養師揭暗藏陷阱
〔健康頻道／綜合報導〕不少外食族選便當時，第一眼就被「低卡、清爽、少油」吸引，以為這樣吃比較健康。然而，營養師陳珮淳提醒，看起來不油的低卡便當，未必真的對身體友善，關鍵問題往往藏在看不見的「鈉含...…
〔健康頻道／綜合報導〕不少外食族選便當時，第一眼就被「低卡、清爽、少油」吸引，以為這樣吃比較健康。然而，營養師陳珮淳提醒，看起來不油的低卡便當，未必真的對身體友善，關鍵問題往往藏在看不見的「鈉含...…