Kendinizi bir anda yorgun, bitkin hissetmenizin ardında “biyolojik saat” gerçeği yatıyor. Yaş aldıkça kolay yorulmanın oldukça makul olduğunu düşünebilirsiniz. Fakat bu durumun dinamiği, yapılan son çalışmalara göre biraz daha farklı.