7 điều phụ nữ sau tuổi 30 PHẢI LÀM để chống lại lão hoá: Tết thức khuya, ăn bừa bãi càng không được lười!

Những thói quen nhỏ này không chỉ làm chậm lão hoá mà còn rất tốt cho sức khoẻ, tuổi thọ chị em.