كيف تخفف أعراض التوقف عن الكافيين في رمضان؟

قد يعاني الأشخاص الذين يتوقفون فجأة عن تناول الكافيين في رمضان أو يقللون منه بعد اعتيادهم على تناوله يومياً من أعراض انسحاب الكافيين.