Kenh14 Sau Tết, tôi giảm cân không nhờ ăn kiêng mà bắt đầu từ việc dọn lại căn bếp
Ở tuổi 40+, tăng cân dễ hơn giảm cân và tôi từng nghĩ lỗi là do mình thiếu kỷ luật.
Ở tuổi 40+, tăng cân dễ hơn giảm cân và tôi từng nghĩ lỗi là do mình thiếu kỷ luật.