tagesanzeiger Ernährungsstudie: Warum gesund essen für Männer und Frauen etwas anderes bedeutet
Wer viel Gemüse, Früchte, Vollkornprodukten und Nüsse isst, kann die Lebenserwartung um bis zu drei Jahre erhöhen. Je nach Geschlecht muss man dabei aber auf Unterschiedliches achten.