Az uyumak mümkün mü? Günde sadece 4 saat uyuyarak sağlıklı kalan insanlar var!

ABD’de yapılan araştırmalar, ‘doğuştan kısa uyuyanlar’ olarak sınıflandırılan kişilerin genetik mutasyonlar sayesinde az uyumalarına rağmen yorgunluk veya sağlık sorunları yaşamadığını ortaya koydu.