Високото кръвно налягане е сред най-разпространените здравословни проблеми и е водещ рисков фактор за инфаркт и инсулт. Търсенето на естествени начини за контрол на стойностите му става все по-актуално. Според публикация на VeryWellHealth редовната консумация на лимонова вода може да има положителен ефект върху кръвното налягане с течение на времето.Как действа лимонът върху съдоветеЛимоновият сок съдържа витамин С, калий и лимонена киселина - вещества, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве. Смята се, че те могат да насърчат отпускането на кръвоносните съдове.„Когато кръвоносните съдове се отпуснат, налягането върху тях намалява, което понижава кръвното налягане и предотвратява увреждането. Въпреки че проучванията, свързващи лимоновата вода с понижаването на кръвното налягане, са обещаващи, повечето проучвания са проведени върху животни. Необходими са още изследвания върху хора, за да се определи дали лимоновата вода е ефективно лечение за хипертония“, се посочва в статията.Това оз...