Personne n’est préparé à devenir un aidant familial. C’est une épreuve de fond qui peut durer des années. « Un aidant sans répit est un aidant qui dépérit, assure Blandine Chemin-Sauque, psychologue. D’ailleurs, les chiffres sont clairs : un aidant sur trois meurt avant la personne aidée.  » Pour éviter l’épuisement, il est prudent de se faire épauler.