الوكيل الإخباري- مع حلول شهر رمضان، يزداد شعور الصائمين بالعطش، خاصة خلال الأيام الطويلة والحارة. لذا يصبح اختيار المشروبات المناسبة وتنظيم وجبتي الإفطار والسحور أمرًا أساسيًا للحفاظ على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، ليس مجرد رفاهية، بل ضرورة صحية أكّدتها التوصيات الطبية الحديثة.