أظهرت دراسات طبية حديثة أن الصيام خلال شهر رمضان يمنح الجسم فرصة للراحة من الهضم المستمر وتقلبات السكر، ما يحفز إصلاح وتجديد الخلايا، ويبطئ علامات الشيخوخة البيولوجية، إلى جانب فوائده الروحية والنفسية. توضح الدكتورة راحات غضنفر، استشارية طب الأسرة ومديرة قسم الطب الوقائي بطول العمر الصحي المديد بأبوظبي، أن الصيام يحوّل الجسم بعد ساعات من [...] تم نشر هذه المقالة صفاء ذهني ونشاط بدني.. فوائد ملموسة لصيام رمضان للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .