La longevitat humana ha deixat de ser únicament un objecte d'estudi demogràfic per convertir-se en un dels grans debats científics del segle . José Poveda, expert en longevitat , planteja una afirmació que sintetitza el canvi de paradigma en aquest camp: “Nosaltres ja tenim la possibilitat d'arribar a viure 150 anys” . La idea, que fins fa pocs anys hauria sonat a especulació futurista , es recolza avui en els avenços en medicina, biotecnologia i comprensió de l'envelliment. El progrés en el tractament de malalties, la millora de la prevenció sanitària i el desenvolupament de tecnologies biomèdiques han alterat de forma significativa l'esperança de vida en les últimes dècades. No obstant això, la discussió actual ja no se centra únicament en viure més, sinó en prolongar la vida amb qualitat funcional, autonomia i estabilitat cognitiva. La ciència de l'envelliment canvia d'enfocament La investigació en longevitat ha evolucionat cap a l' estudi dels mecanismes biològics que regulen l'envelliment cel·lular . Factors com el dany acumulat en l'ADN, la inflamació crònica o la pèrdua d'eficiència metabòlica ocupen avui un lloc central als laboratoris. L'objectiu ja no és només combatre patologies concretes, sinó intervenir en els processos que les fan més probables amb l'edat . @rocaproject Ja tenim el podcast disponible! Episodi 69 de Roca Project: "VIURE +100 ANYS: Frenar l’envelliment sense emmalaltir" Host: @carlosrocax Convidat: @dr.hernandez.poveda El Dr. José Hernández Poveda, neurocirurgià expert en longevitat, aprofundeix en com frenar l’envelliment i viure força més de 100 anys sense malalties que ens robin la salut. Apropar la teva edat biològica a una vida centenària ja no és només ciència-ficció, sinó la missió actual de la ciència i la medicina de la longevitat i l’antiaging. El Dr. Hernández és un dels doctors antienvelliment més reputats i creu que en pocs anys serà possible acostar-nos fins i tot als 150 anys sense convertir la vellesa en una llista interminable de visites al metge i pastilles. En aquest capítol de Roca Project parlem sense filtres sobre els llums i les ombres de l’envelliment, sobre l’edat biològica i si realment és possible “revertir l’edat” i provocar un reset biològic del cos. El Dr. Hernández explica fins on arriba avui la ciència antiaging en el seu intent de “vèncer el temps” aconseguir l’elixir de l’eterna joventut i quines pràctiques podem incorporar en el dia a dia per ser molt més longeus. Explorem quins hàbits funcionen de veritat, quines promeses són fum o meres fal·làcies i quins avenços científics estan començant a canviar les regles del joc. Explorem amb ell la medicina de longevitat proactiva, els biomarcadors que prediuen el teu futur i els 4 pilars clau per retardar el teu envelliment i protegir el teu cervell, el teu cor i la resta dels teus òrgans. Què podem fer avui per reduir la probabilitat d’infart, càncer, Alzheimer i altres malalties de demà? Una conversa directa que t’obligarà a mirar de cara la teva edat biològica i a preguntar-te quants anys de vida t’estàs deixant sobre la taula. ► EPISODI NOU CADA DIMECRES A LES 19:30 HORES. #RocaProject #podcastclips #CarlosRoca #longevidad #rejuvenecimiento ♬ sonido original - ROCA PROJECT Poveda subratlla que l'envelliment comença a abordar-se amb la medicina regenerativa, la genètica, la farmacolgia de precisió i l'anàlisi massiva de dades sanitàries, que obren la porta a estratègies capaces de alentir o compensar determinats deterioraments fisiològics. Aquest enfocament explica per què alguns especialistes consideren plausible una expansió radical de la longevitat màxima . No obstant això, la possibilitat teòrica d'assolir edats extremes no implica una realitat immediata ni igual per a tothom. Viure més enfront de viure millor El debat sobre la vida prolongada introdueix també interrogants socials, econòmics i ètics . Estendre la longevitat planteja desafiaments en sistemes de pensions, mercat laboral, organització familiar i models d'atenció sanitària. La qüestió ja no és únicament biològica . Els experts coincideixen que el repte fonamental resideix en ampliar la vida saludable, no només la cronològica . Augmentar anys d'autonomia i reduir períodes de dependència es perfila com el verdader indicador d'èxit en la ciència de la longevitat. L'afirmació de Poveda reflecteix una tendència creixent en la investigació actual com ho és la idea que els límits tradicionals de la vida humana podrien desplaçar-se . Encara que la xifra de 150 anys continua sent objecte de debat , l'avenç científic ha modificat una certesa històrica perquè la longevitat ja no es percep com un destí fix, sinó com un terreny en transformació.