La climatología de las últimas semanas, marcada por intensas y continuadas lluvias, ha creado el caldo de cultivo perfecto para una inminente explosión de polen que ya preocupa a la población con alergia. Así lo ha advertido el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergología, en el programa 'Fin de Semana' de COPE, donde ha señalado que muchas especies vegetales están ahora a pleno rendimiento reproductivo. El doctor ha explicado que, en cuanto han cesado las lluvias, los cipreses han comenzado a polinizar de forma muy rápida y en cuestión de pocas horas. “Teníamos compañeros que nos están informando de diferentes zonas de España, donde la polinización del ciprés es exultante”, ha afirmado Zapata. Por este motivo, ha anticipado que “posiblemente esta semana y la que viene va a haber unos niveles muy altos de cupressáceae”, lo que causará una incomodidad muy importante a los pacientes alérgicos. Además del ciprés, otras plantas como el aliso, el avellano o el abeto también están aumentando su actividad polínica. De hecho, la Red Española de Aerobiología ya ha activado la alerta roja por altas concentraciones de polen de aliso en la mitad norte del país. El doctor Zapata ha recordado que “España es un país muy diverso” desde el punto de vista aerobiológico, por lo que la situación varía según la zona. Para hacer un seguimiento preciso, el presidente del Comité de Aerobiología ha recomendado consultar las webs especializadas, donde la sociedad vuelca los datos de sus 60 estaciones distribuidas por todo el territorio nacional. En esta plataforma se pueden consultar de forma gratuita tanto las concentraciones de polen como las tendencias previstas para los próximos días. Las borrascas de las últimas semanas han provocado lo que se conoce como el efecto lavado. Según ha detallado Zapata, la lluvia arrastra el polen de la atmósfera y lo deposita en el suelo. Este fenómeno “crea una falsa expectativa en el paciente, creyendo que la polinización ha terminado o no se está produciendo”. Sin embargo, en cuanto cesan las precipitaciones, la polinización se reanuda de inmediato, provocando la aparición súbita de los síntomas. La primera y más importante recomendación del experto es clara: “El que tenga síntomas cuando hay polen, lo que tiene que hacer es tener un diagnóstico”. Saber a qué polen se es alérgico es fundamental para poder prevenir y anticiparse a los picos de polinización. A partir de ahí, se pueden adoptar una serie de medidas prácticas. En el hogar, se aconseja ventilar 10 minutos dos veces al día, evitando dejar las ventanas abiertas durante todo el día para que no entre el polen. También es crucial no dejar la ropa tendida en exteriores, ya que, según el doctor, las sábanas o las prendas de vestir “son verdaderos captadores de polen”. En cuanto a las actividades al aire libre, se debe no hacer ejercicio en zonas ajardinadas o parques durante los días de mayor concentración de polen. Al volver a casa, es recomendable ducharse y quitarse la ropa que se ha usado en el exterior para eliminar cualquier resto de polen adherido. Finalmente, el doctor Zapata ha insistido en la importancia de tener preparada la medicación pautada por el alergólogo y empezar a tomarla “al principio de la sintomatología, no cuando ya tenemos unos síntomas muy severos, que cuesta mucho trabajo el poder revertir la situación”. La clave, ha concluido, está en combinar la prevención con el uso adecuado de los tratamientos.