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《【全圖解】不靠吃藥或開刀！便祕自救指南》：殘便感是警訊，解析現代人常見的「出口型便祕」

本書由日本肛門醫學權威兼女性肛門診療專家，從治療超過10萬人的經驗出發，提供自我檢測表與對症對策，並用淺白易懂的方式說明如何透過3大改善法則。