A párkapcsolatok természetes velejárói a hullámvölgyek, de előfordulhat, hogy a nehézségek már nem csupán átmenetiek. Amennyiben egy kapcsolat tartósan lefelé tartó spirálba kerül, érdemes megvizsgálni, utalnak-e a jelek mélyebb problémára. A döntést senki nem hozhatja meg más helyett – sem barát, sem családtag, sem terapeuta –, ugyanakkor a pszichológia szerint léteznek olyan figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak: valami nincs rendben.