تكيّس المبايض، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، هي اضطراب هرموني يصيب ما يقرب من 10% من النساء في سن الإنجاب على مستوى العالم. تتميز هذه الحالة بعدم انتظام الدورة الشهرية، وارتفاع مستويات الأندروجينات (هرمونات الذكورة)، وظهور أكياس صغيرة على المبايض. إدارة هذه الحالة غالبًا ما تشمل تغييرات في نمط الحياة وأدوية، ولكن بعض النساء يبحثن أيضًا عن علاجات طبيعية، مثل الأعشاب، لتخفيف الأعراض. القسط الهندي هو أحد هذه الأعشاب التي يتم تداولها، ولكن ما مدى فعاليته؟ هل القسط الهندي مفيد لتكيس المبايض؟ لا يوجد إجماع علمي قاطع حول فوائد القسط الهندي لعلاج تكيس المبايض. من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات عشبية، حيث أن المكملات الغذائية لا تخضع لتقييم صارم من قبل الهيئات التنظيمية مثل إدارة الغذاء والدواء. يجب الحذر من الادعاءات المبالغ فيها حول قدرة المكملات على علاج الأمراض. على الرغم من وجود بعض الأبحاث التي تشير إلى فوائد محتملة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد وتحديد الجرعات المناسبة. لمحة عامة عن القسط الهندي وفوائده المحتملة القسط الهندي هو نبات ينتمي إلى الفصيلة النجمية، ويوجد على شكل مسحوق أو سائل. غالبًا ما يتم خلطه بالماء أو العصير، وتستخدم جذوره لصنع الشاي. يُعرف القسط الهندي بخصائصه المضادة للأكسدة، وذلك لاحتوائه على مركبات تقلل من أضرار الجذور الحرة. يُعتقد أن الجذور الحرة تلعب دورًا في العديد من الحالات الصحية، مثل الشيخوخة المبكرة والسرطان وتصلب الشرايين. تشير بعض الأبحاث إلى أن القسط الهندي قد يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والقرحة، ووقائية للكبد، بالإضافة إلى خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. أضرار القسط الهندي ومحاذير استخدامه درجة أمان القسط الهندي يعتبر زيت القسط الهندي آمنًا بشكل عام عند تناوله بكميات معتدلة في الطعام. أما بالنسبة لتناول جذور القسط الهندي كمكمل غذائي، فمن المحتمل أن يكون آمنًا عند استخدامه بشكل صحيح ووفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن بعض منتجات القسط الهندي قد تكون ملوثة بحمض الأرستولوكيك، وهي مادة ضارة قد تسبب تلف الكلى وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان. لذلك، يجب البحث عن المنتجات التي تم اختبارها وثبت خلوها من هذه المادة. يجب تجنب استخدام القسط الهندي أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لعدم وجود معلومات كافية حول سلامته في هذه الفترات. محاذير استخدام القسط الهندي قد يسبب القسط الهندي ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه نباتات الفصيلة الشفوية، مثل عشبة الرجيد والأقحوان. لذلك، يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة وجود حساسية معروفة. أعشاب أخرى قد تكون مفيدة لتكيس المبايض بالإضافة إلى القسط الهندي، هناك أعشاب أخرى قد تساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. تشمل هذه الأعشاب: القرفة: قد تحسن مقاومة الأنسولين.العرقسوس: قد يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات.البابونج: قد يقلل من علامات تكيس المبايض في أنسجة المبيض.الألوفيرا: قد تساعد في استعادة الحالة الستيرويدية للمبايض.الخلاصة على الرغم من أن القسط الهندي قد يحمل بعض الفوائد الصحية المحتملة، إلا أنه لا يوجد دليل علمي قاطع على فعاليته في علاج تكيس المبايض. من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات عشبية، والتأكد من الحصول على المنتجات من مصادر موثوقة لتجنب التلوث بالمواد الضارة. هناك أعشاب أخرى قد تكون مفيدة لتخفيف أعراض تكيس المبايض، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي. .