Annahar في رمضان، لا يكفي أن نصوم… بل يجب أن نحافظ على كتلتنا العضلية أيضًا. في هذا الفيديو، خطوات أساسية لتبقى قويًا وتحمي عضلاتك من الخسارة. تابعوا المزيد عبر موقع "النهار"
في رمضان، لا يكفي أن نصوم… بل يجب أن نحافظ على كتلتنا العضلية أيضًا. في هذا الفيديو، خطوات أساسية لتبقى قويًا وتحمي عضلاتك من الخسارة. تابعوا المزيد عبر موقع "النهار"