مقدمة الحقائق: في عام 2026، أثبتت الدراسات أن النياسيناميد، وهو شكل من أشكال فيتامين B3، يقلل بشكل كبير من ظهور المسام الواسعة ويحسن مرونة البشرة بنسبة تصل إلى 40% خلال 8 أسابيع فقط! إنه المكون السحري لبشرة أكثر شبابًا وإشراقًا. روتين النياسيناميد لبشرة مثالية الخطوة 1: التنظيف العميق. ابدئي بغسل وجهك بغسول لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت. استخدمي فرشاة سيليكون لتدليك البشرة بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية. النتيجة: بشرة نظيفة ومنتعشة، جاهزة لاستقبال السيروم. الخطوة 2: سيروم النياسيناميد. ضعي 3-4 قطرات من سيروم النياسيناميد على وجهك ورقبتك. دلكي بلطف بحركات تصاعدية حتى يمتص بالكامل. النتيجة: بشرة أكثر ترطيبًا، وتوحيد لون البشرة مع الاستخدام المنتظم. الخطوة 3: الترطيب والحماية. اختمي الروتين بمرطب خفيف الوزن يحتوي على واقي شمسي SPF 30 على الأقل. هذا يحمي بشرتك من التلف الناتج عن الشمس ويحافظ على ترطيبها. النتيجة: بشرة محمية ومشرقة طوال اليوم. نصيحة خبيرة 2026 لا تنسي تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز امتصاص النياسيناميد. ابحثي عن مقشر لطيف يحتوي على حمض اللاكتيك. .