DER STANDARD Mythos Carb Loading? Was wirklich dahintersteckt
Vor einem Laufwettbewerb muss man Pasta schaufeln, so weit, so klar. Doch stimmt das wirklich? Wie viel benötigt man tatsächlich? Und wann ist es zu viel? Dazu gibt es neue Erkenntnisse
Vor einem Laufwettbewerb muss man Pasta schaufeln, so weit, so klar. Doch stimmt das wirklich? Wie viel benötigt man tatsächlich? Und wann ist es zu viel? Dazu gibt es neue Erkenntnisse