CHIP Kein Abnehmerfolg mit Intervallfasten? Studie zeigt, welchen Fehler die meisten machen
Intervallfasten wird häufig als gesundheitsfördernd angepriesen. Ohne eine Reduktion der Kalorien bleibt der Stoffwechsel jedoch unverändert. Lediglich die innere Uhr zeigt messbare Veränderungen.