Тези цветни и вкусни плодове могат да помогнат за намаляване на възпалението и да понижат риска от заболявания. Консумацията на плодове, богати на антиоксиданти, е един от най-лесните (и най-вкусните) начини да намалите риска от заболявания. Причината е, че антиоксидантите са съединения, които предпазват здравите клетки от оксидативен стрес – процес, който с времето уврежда […]