Bolu’da fitness antrenörü Cenker Göktaş, Ramazan ayında spor yapacaklara önemli uyarılarda bulundu. Oruçluyken egzersiz saatleri, su tüketimi, beslenme düzeni ve tercih edilmesi gereken spor türleri hakkında sağlıklı ve güvenli öneriler paylaştı.