大纪元新闻网 不想动是老化的开始 85岁医师分享镜子养生法
85岁退休医师庄静芬仍维持日跑1至2公里、体重长年51公斤。她分享“镜子养生法”，把照镜子当作日常健检，观察脸色、浮肿、体态与动力，及早发现失衡并即时微调；并以处理水肿、饮食与行动习惯，让健康与活力长期维持。
85岁退休医师庄静芬仍维持日跑1至2公里、体重长年51公斤。她分享“镜子养生法”，把照镜子当作日常健检，观察脸色、浮肿、体态与动力，及早发现失衡并即时微调；并以处理水肿、饮食与行动习惯，让健康与活力长期维持。