俳優の石田ゆり子さんが2月23日、ペットボトルを使ったエクササイズの様子をInstagramに投稿しました。 「トレーニング動画ばかりになってきた地味トレの極地、バランストレーニング。ペットボトルを乗せるってなかなか難しいのですが体の軸をちゃんと持って、ピシッと30秒。みなさんぜひ一緒にやってみて☺️」とコメントを添え、動画をアップ。 パーソナルジムのような場所で、片膝を上げ、その上にペットボトルを置いてバランスを取る石田さんが映っています。エクササイズを正面から映した様子もアップされています。 続けて「それにしても2026年って、すごくなにかが動いてる。ぐるぐる何かが。良いイメージを持って。パワーを充電して。口角上げて、行きましょう」とつづっています。 この投稿には「やってみます」「本当にすごすぎます」「ペットボトルでバランストレーニング、わたしもチャレンジしてみます」「難しそうですね」などの声が寄せられています。 【動画 】 これでバランス取るのは難しそう…！ 【あわせて読む】 「通りたければ撫でろ」猫の”関所”が自宅に出現⇨「風神雷神」「北斗の拳のライガ・フウガ」ぽいと反響 Related... 【動画】石田ゆり子、「地味トレの境地」なバランスエクササイズに挑戦⇨「すごすぎ」「難しそう」と絶賛の声 この細長い地域、どこの県？ゼンリンの地図クイズに「落としきれない醤油のシミ？」「北海道の先端かと」 夢グループが『バイオハザード』最新作を宣伝するとこうなる⇨「コーヒー吹き出した」「見たことないセット販売」 ...クリックして全文を読む