Risingbd ইফতারে অল্প খেয়েও ওজন বাড়ছে কেন? জানালেন গবেষকেরা
রোজা রাখলে সাধারণত ওজন কমে। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে উল্টো ঘটনাও ঘটে। ইফতারে আপনি হয়তো ক্যালোরির পরিমাণ নির্ধারণ করে, সেই অনুযায়ী খাবার খাচ্ছেন;
রোজা রাখলে সাধারণত ওজন কমে। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে উল্টো ঘটনাও ঘটে। ইফতারে আপনি হয়তো ক্যালোরির পরিমাণ নির্ধারণ করে, সেই অনুযায়ী খাবার খাচ্ছেন;