این ماده غذایی قند خون ناشتا را کاهش می‌دهد

این مطالعه نشان می‌دهد اصلاح کمبود منیزیم در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند به کاهش ملایم قند خون ناشتا کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است. پژوهشگران در یک مطالعه جدید گزارش داده‌اند که مصرف مکمل منیزیم می‌تواند به کاهش قند خون ناشتا در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت و کمبود منیزیم کمک کند. با این حال، محققان تأکید می‌کنند که اصلاح یک ماده معدنی به‌تنهایی برای جلوگیری از پیشرفت دیابت کافی نیست. این تحقیق که در مجله علمی Frontiers in Nutrition منتشر شده، نقش مکمل منیزیم را در بهبود کنترل قند خون در افراد مسن بررسی کرده است.