مقدمة الحقائق: يتكون الهيكل العظمي للإنسان من 206 عظمة بالغة الأهمية، تلعب دوراً محورياً في الحركة، وتوفير الدعم الهيكلي، وحماية الأعضاء الداخلية. هذه العظام ليست منفصلة بل تتصل عبر مفاصل، وهي مناطق التقاء عظمتين أو أكثر. يختلف عدد المفاصل خلال مراحل الحياة، حيث يكون أكبر في الطفولة ويقل تدريجياً مع التقدم في العمر نتيجة التحام بعض العظام. تحليل التفاصيل التحليل: يبلغ عدد المفاصل في جسم الإنسان البالغ حوالي 220 مفصلاً. تصنف المفاصل إلى ثلاثة أنواع رئيسية بناءً على مدى حركتها: المفاصل الثابتة (الليفية) التي لا تسمح بالحركة، مثل مفاصل الجمجمة؛ المفاصل محدودة الحركة (الغضروفية) التي تسمح بحركة طفيفة، مثل مفاصل الفقرات؛ والمفاصل واسعة الحركة (الزلالية) التي تسمح بحركة كبيرة، مثل مفاصل الكتف والركبة. المفاصل الزلالية هي الأكثر شيوعاً وأهمية، حيث تحتوي على غشاء زلالي يسهل الحركة ويقلل الاحتكاك. الخلاصة الرؤية الختامية: تعتبر المفاصل عنصراً حيوياً في الجهاز الحركي للإنسان، حيث تمكننا من أداء الأنشطة اليومية المختلفة. فهم أنواع المفاصل ووظائفها يساعد في الوقاية من الإصابات والأمراض المرتبطة بها، مثل التهاب المفاصل والديسك. كما أن الحفاظ على صحة المفاصل من خلال التغذية السليمة والتمارين الرياضية المنتظمة يساهم في تحسين جودة الحياة. .