自由時報 健康網》年後開工超疲累 專家推3大食療 抗壓、穩情緒一次補
〔健康頻道／綜合報導〕春節過後開工，是否覺得不到中午腦袋就當機、心好累，只能靠喝咖啡硬撐提神？營養師張馨方表示，壓力感其實不只來自工作量，更與神經傳導物質是否短缺有關。尤其當身體缺乏鎂、Omeg...…
〔健康頻道／綜合報導〕春節過後開工，是否覺得不到中午腦袋就當機、心好累，只能靠喝咖啡硬撐提神？營養師張馨方表示，壓力感其實不只來自工作量，更與神經傳導物質是否短缺有關。尤其當身體缺乏鎂、Omeg...…