流感季时每晚必喝的舒适饮品

现在正值感冒和流感高发季节,我周围的每个人似乎都在生病。除了保持良好的卫生习惯,例如勤洗手、避免触碰脸部外,我还会做一件事来让自己在这个时期保持最佳状态:制作我的五种原料补剂饮品。